… und doch macht uns ein Neubeginn meistens sehr viel Angst. Schließlich müssen wir etwas Entscheidendes tun. Wenn wir etwas Neues beginnen möchten, uns z. B. eine neue Arbeit zu suchen, dann müssen wir unsere Komfortzone verlassen. Sicher, unsere derzeitige Arbeit ist langweilig und ohne Anreiz für uns. Doch deshalb den Job wechseln und sich den Traum vom selbständigen Arbeiten erfüllen? Oder jetzt – in der Krise – endlich beim lang geplanten Weiterbildungskurs mitmachen, damit wir in unserem Arbeitsfeld genügend qualifiziert sind, falls wir unseren Arbeitsplatz verlieren? „Eigentlich müsste ich…“ sagen wir uns immer wieder, und dann haben wir viele gute Argumente, warum wir heute noch nicht neu beginnen können. Unsere derzeitige Situation kennen wir – auch wenn wir noch so unglücklich darin sind -. Sie ist bequem. Sie ist bekannt, und sie ist uns mehr als vertraut.

Dabei haben wir doch schon mal Neues gewagt. Damals, als wir unsere Ausbildung anfingen, als wir uns unsere neue Wohnung gesucht haben oder eine neue Beziehung eingegangen sind. Wir haben den Zauber kennen gelernt, der einem Anfang innewohnt (Hermann Hesse)… . Das Neue birgt die Chance, dass wir uns weiter entwickeln, es beinhaltet allerdings auch das Risiko, dass wir scheitern. Und von den anderen dafür auch noch belächelt werden. Die Sehnsucht nach dem Neuen, nach der Erfüllung unseres beruflichen (oder privaten) Traumes und die gleichzeitige Angst davor, es nicht zu packen, lähmen uns. Sie lassen uns erstarren in unserem ungelebten Leben.

Eine Lösung ist vielleicht die Politik der kleinen Schritte, statt des großen Wurfes. Etwa, in dem wir erst einmal einen Monat unbezahlten Urlaub nehmen, statt ein Jahr lang um die Welt zu reisen. Oder, in dem wir einen halben Tag in der Woche weniger arbeiten und dafür versuchen, in unserem Traumjob eine Teilzeitarbeit zu bekommen. Denn wie soll der chinesische Philosoph Laotse vor 2500 Jahren gesagt haben: „auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt“.

Checkliste

Die Checkliste verweist auf Fragen und Erfahrungen aus der täglichen Coaching-Praxis.

1.) Wenn Sie in Ihrem Job frustriert sind, dann schreiben Sie sich in Ruhe auf, was für Sie schwierig ist. Prüfen Sie im nächsten Schritt, ob Sie einen oder mehrere Punkte auf Ihrer Liste selbst verändern können. Fragen Sie Ihren Partner, Ihre Freunde oder Ihren Coach. Versuchen Sie schrittweise, Ihre Ideen auszuprobieren. Überprüfen Sie regelmäßig, was Ihnen gelingt und was nicht. Passen Sie Ihre Liste immer Ihren neuen Erfahrungen an. Konzentrieren Sie sich dabei auf Ihre Stärken.

2.) Nutzen Sie die Chance der betrieblichen Kommunikation mit Ihren Kollegen und Kolleginnen und / oder Ihrem Chef, Ihrer Chefin. Oft wissen die Chefs gar nicht, vor welchen Herausforderungen und Problemen ihre Mitarbeiter stehen.

3.) Lässt sich von Ihrer Seite aus nichts an Ihrer derzeitigen Situation ändern, gibt es für Sie zwei Möglichkeiten: Die Situation so zu belassen, wie sie ist und damit leben zu lernen, dass die Arbeitswelt nicht ideal ist oder den Neuanfang zu wagen.

4.) Planen Sie Ihren Neuanfang realistisch: Betrachten Sie ganz nüchtern die Vor- und Nachteile Ihrer Träume und Ideen und genießen Sie, dass Sie sich dabei dennoch lebendig fühlen.

5.) Planen Sie bei Ihrem Neuanfang bewusst Ihr Scheitern mit ein. Und versuchen Sie das mögliche Scheitern als das zu nehmen, was es ist. Eine Chance, es beim nächsten Mal besser zu machen.

6.) Wenn Ihnen der Sprung ins kalte Wasser zu schwierig erscheint, dann steigen Sie vorsichtig hinein ins kühle Nass. Ihr anschließendes Bad im Neuanfang ist genauso erfrischend und belebend.

Tipps zum Lesen

Immer, wenn es für uns möglich ist, wählen wir für Sie aus der sehr umfangreichen Literatur zu Beruf und Karriere einige Bücher aus, die unsere ganz subjektiven Empfehlungen für Sie sind:

Asgodom, Sabine: Raus aus der Komfortzone, rein in den Erfolg

Campus Verlag, 2008,

ISBN 978-3593382333

Kahn, Oliver, ICH, Erfolg kommt von innen

riva premium Verlag, 2008, ISBN 978-3936994995

Miedaner, Talane: Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner

Moderne Verlagsgesellschaft, 2008, ISBN 978-3636063748

Sher, Barbara: Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will

dtv Verlag, 2005, ISBN 978-3423244480